Как помочь себе качественно
и быстро восстановиться после операции на простату?

Вмешательство или операция на простату проводится по строгим медицинским показаниям, когда нехирургические методы признаны неэффективными при запущенных воспалительных и онкологических процессах. Поговорим сегодня о послеоперационном периоде: как мужчине помочь себе качественно и быстро восстановиться. Почему kGoal Boost для мужчин позволяет успешно укрепить мышцы тазового дна. И как кризис среднего возраста у мужчин влияет на интимную жизнь.

Консультант и соавтор данного материала

Хачатрян Рубен Джанибекович

Врач уролог- андролог, врач высшей категории, стаж 20 лет


Что такое простатит?

Простатит представляет собой одну из наиболее распространенных патологий мужской урогенитальной системы. Согласно данным исследований, не меньше 30% мужчин в возрасте свыше 25 лет испытывают его симптомы.

Процесс воспаления простаты часто приводит к болям в области таза, проблемам с мочеиспусканием и может оказать негативное влияние на эректильную функцию. Естественно, представители сильного пола заинтересованы в предотвращении этого заболевания. Простатит диагностируют при остром или хроническом процессе воспаления предстательной железы, который может быть вызван как инфекциями, так и другими причинами: дисфункцией иннервации железы, стагнацией кровообращения в тазу или падением иммунной системы.

Современная статистика располагает такими данными:

  • около трети мужчин в возрасте старше 30 лет хоть раз сталкивались с воспалением простаты;
  • после 50 лет число заболевших увеличивается до 50% и больше, при этом заболевание чаще всего носит хронический характер.

Группы риска

Воспаление простаты развивается при определенных условиях. И мужчинам старше 30 лет урологи настоятельно рекомендуют заниматься профилактикой этого неприятного заболевания, которое может потребовать хирургического вмешательства.


Кто в зоне риска:
  • 1
    Мужчины, кто проводит много времени за рулём в дорожных условиях, вызывающих тряску — это водители легковых и грузовых автомобилей, а также машинисты поездов.
  • 2
    Мужчины, чья работа связана с необходимостью длительного нахождения в офисе за столом — офисные работники, служащие.
  • 3
    Мужчины, которые долго находятся в холодных и влажных условиях.
  • 4
    Мужчины старше 40 лет и младше 65 лет.
  • 5
    Мужчины, которые испытывают депрессивные мысли или погрузились в кризис среднего возраста, когда утрачены цели, накопились проблемы со здоровьем, ухудшаются личные отношения и необходима психологическая поддержка.

Правильная профилактика

В случае с простатитом важно избегать основных факторов риска: застойные процессы в области малого таза, инфекционное заражение, переохлаждение и другие. Простые методики первичной профилактики подходят для мужчин, которые не сталкивались с данным заболеванием ранее. Но приведенные ниже методы частично можно применять и после операции, т.к. их общая цель — повышение иммунитета за счет здорового образа жизни. И важно не игнорировать советы врача.

Профилактические действия для предотвращения воспаления простаты включают:

  • Регулярное потребление сбалансированной пищи. Питание, насыщенное витаминами, минералами, белками и полиненасыщенными жирами при одновременном отказе от «неправильной» еды способствует улучшению состояния организма и укреплению иммунной системы.
  • Регулярные физические упражнения. Превосходно, когда мужчина имеет шанс посещать тренажёрный зал несколько раз в неделю и выполнять упражнения для поддержания общей физической формы. Отличная альтернатива — это ежедневные беговые тренировки, плавание, игра в хоккей или теннис и другие виды спорта.
  • Крайне полезны прогулки на свежем воздухе каждый день. Кроме того, специалисты в области урологии советуют проводить простые утренние зарядки для стимулирования кровообращения и растяжки на основные группы мышц.
  • Важно выполнять физические упражнения. Для первичной профилактики простатита подойдут такие распространённые упражнения как “берёзка”, “мостик” и “велосипед”, которые эффективно тренируют мышцы таза и легко выполняются.
  • Ведение регулярной сексуальной жизни предотвращает застой крови. Регулярная интимная жизнь не только способствует выведению секрета из предстательной железы, но также стимулирует кровоток в области малого таза, повышает тонус всего организма и положительно влияет на эмоциональное состояние мужчины, что существенно для поддержания здоровья в целом. Также положительный эффект оказывает мастурбация.
  • Превентивные мероприятия против ИППП. Инфекции представляют один из главных факторов риска развития простатита. Важно иметь постоянного партнера, избегать случайных связей и использовать контрацептивы.
Проблемы с простатой испытывают не только мужчины в возрасте, но и молодые люди


Тренировка мышц тазового дна у мужчин — очень эффективный и проверенный метод профилактики заболеваний предстательной железы. Упражнения Кегеля для мужчин с тренажером Boost на мышцы тазового дна помогают мягко и легко восстановиться в послеоперационный период.

Повышение тонуса мышц, улучшение кровообращения и снабжение тканей кислородом благотворно влияют на регенерацию и нервную проводимость. В домашних условиях тренажер Boost любому мужчине поможет привести мужское здоровье в порядок.
Хачатрян Рубен Джанибекович
врач уролог- андролог

Вторичная профилактика

Она актуальна в случаях, когда у пациента ранее были эпизоды острого воспалительного процесса, установлен хронический простатит или была проведена операция. Главная цель такой профилактики — достижение и поддержание длительной ремиссии. Профилактические меры обычно назначаются сразу после острой фазы заболевания или операции.

Превентивные меры включают:

  • Систематические осмотры у уролога. Только специалист способен адекватно оценить состояние пациента и выбрать необходимые методики профилактики с учетом индивидуальных особенностей каждого случая.
  • Отслеживание методов лечения в разные фазы заболевания. В первый год больных регистрируют для наблюдения и советуют посещать уролога каждые три месяца. На следующие три года частоту визитов сокращают до раза в полгода.

Между лечением и профилактикой простатита существует тесная связь: возможны моменты, когда требуется корректировка лечебного курса для предотвращения развития новых эпизодов острого воспаления.

Ключевые компоненты профилактики простатита и реабилитации:

  • прием медикаментозных средств и биологически активных добавок;
  • проведение массажа простаты;
  • выполнение специальных упражнений на мышцы тазового дна.

Лекарственная терапия обычно включает антибактериальные препараты и ингибиторы для борьбы с фиброзом. Для стимуляции эрекции эффективны вакуумные устройства. Они стимулируют кровоток к половым органам за счёт создания негативного давления и последующего использования цилиндра для поддержания кровенаполнения.

Временные послеоперационные симптомы

В 70% случаев мужчинам удаётся избежать проблем с потенцией после удаления предстательной железы. После операции возможны следующие симптомы:

  • боль при мочеиспускании;
  • недержание мочи;
  • гематурия (наличие крови в моче);
  • сексуальные расстройства.

Упражнения Кегеля

Применение базовых методик профилактики простатита может помочь мужчинам сохранить здоровье и активную сексуальную жизнь на долгие годы, а также предупредить серьезные последствия болезни. Один из эффективных методов поддержания активности кровотока в области простаты — выполнение упражнений Кегеля — ритмичные сокращения мышц тазового дна. Чтобы освоить эту технику, можно попрактиковаться во время мочеиспускания: переменное приостанавливание потока на 1-2 секунды поможет ощутить необходимые мышцы.

Мужчинам старше 40 лет особенно полезно делать упражнения Кегеля ежедневно. Комплекс простой: 30 последовательных сокращений длительностью в секунду занимает всего полминуты времени.

Упражнения Кегеля намного легче выполнять с интимным тренажером таким как кGoal Boost. Программное обеспечение девайса подберет наиболее оптимальный режим и набор упражнений для решения любой интимной проблемы мужского здоровья.

Тренажер kGoal Boost легко управляется через мобильное приложение


Массаж простаты

Данная процедура целенаправленно влияет на зону, где находится простата, способствуя усилению кровотока в данной области. Массаж способствует обогащению предстательной железы кислородом и необходимыми для её функционирования питательными элементами, которые поступают с кровью. Более того, такой вид массажа повышает эффективность лекарственных препаратов, используемых для терапии и предупреждения развития воспаления.

Существует две методики проведения массажа:
  • 1
    Внешний — массажные действия осуществляются в зоне перинеума.
  • 2
    Трансректальный — процедура выполняется путём введения пальца или насадки тренажера в анальное отверстие до достижения прямой кишки и непосредственного контакта с железой.

Общие рекомендации

Для скорейшего выздоровления и возвращения к прежнему образу жизни после операции на простату мужчинам рекомендуются отказ от алкоголя и курения, строго придерживаться предписаниям лечащего врача и настраиваться на положительный результат лечебного процесса.

Качественно и быстро восстановиться после операции на простату мужчина может с помощью интимного тренажера kGoal Boost. Упражнения с Boost в домашних условиях делать очень легко. Он обладает уникальными характеристиками. Его можно использовать без проникновения и через одежду. Вибрации и микроволны направляют импульс на мышцы тазового дна, повышают их тонус и возвращают им нормальное функционирование.

С тренажером Boost мужчины могут проработать любую интимную проблему: нарушения эрекции, недержание мочи, улучшение качества сексуальной жизни. Нагрузка на мышцы тазового дна позволяет мужчинам увеличивать длительность полового акта, лучше контролировать эякуляцию и получать более качественные оргазмы. Яркая сексуальная жизнь поможет мужчинам легко пережить и кризис среднего возраста.

Избавьтесь от проблем, связанных со слабостью интимных мышц и тазового дна
Тренажер Кегеля
для женщин kGoal
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕЕ

Возможно, вам также будет интересно

Made on
Tilda